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  • 吃人参的误区.人参怎么吃最好

    作者:admin|发布时间:2020-07-13 08:30|点击:

      原发布者:葛新龙8

      怎么吃效果最好人么吃效果最好?人参的吃法多种,如煎汤、炖那么人参怎么吃最好?人参历来都是非常畅销的保健产品,人参有非常强的医疗保健功效,因此得到了众多消费者的青睐。但是有些人并不了解人参的科学服用方法,因此没有收到理想的效果。下面我们就人参的服用方法具体的介绍一下。现代科学研究发现,人参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性,具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓,性寒凉,和人参的温热峻补不同,四季皆宜,尤适于夏天服用。它广泛用于非处方药、健康食品及化妆品等方面。人参两种最简单的食用方法:  方法一:用开水泡服。  先将参片用凉水稍稍冲洗后,放入杯中,再用沸水冲泡后服用,也可以用锅先把水煮开,再将参片放入清煮片刻即可,一般冲泡几道水后,味道变淡了,最后将参片咬碎后服用。  方法二:竹丝鸡炖人参片。家庭服用人参可采用以下几种方法:1.作汤法。将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日1次。2.煮粥法。取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。3.泡酒法。取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。4.含化法。将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参

      最有效的人参吃法:

      1、含服:将鲜人参切成薄片,置下,含嚼用;

      2、泡水:取3-5g人参片,置于杯中,倒入,加盖焖15分钟左右后饮用;

      3、泡酒:取人参一支,与50度以上白酒浸泡一个月左右,每日饮用15-20ml为宜;

      4、煲汤:去适量人参与土鸡或鸭肉一起炖汤喝,每周喝两次最佳。

      但不管怎么吃人参,一定要忌吃萝卜、藜芦,也不要五金炊具,吃人参也要注意量,要遵循久服长久服用的原则,不可过量服用,避免对身体带来不宜。

      人参可以含服、炖菜、煲汤、泡酒、隔水蒸、泡水。



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